【早安健康/許嘉麟(復健科主治醫師)】30歲就要開始抗早老,擺脫肌少、脂多體態  許多五十歲來門診來門診治療五十肩的肩友,都是體態健美、皮膚透亮、肌肉彈性佳,即使是五十肩,恢復狀態都快速明顯,十之八久,都是從年輕就有規律運動習慣喔!  50歲看起來像30歲並不難,我們先從認識肌少症開始,之後再從營養及運動著手,人人都可以像周慧敏一樣凍齡喔!  30歲後開始肌肉自然慢慢少  一般來說,人體在過了30歲之後,每10年就會減少約3~8%的肌肉量,隨著年齡的增長,肌肉退化的速度也越來越快,研究顯示到了70歲之後,每10年會減少15%的肌肉量。對於高齡者來說,不僅代表著肌肉力量的減少,還連帶影響了活動能力,進而增加了跌倒與骨折的風險。在醫學上,這樣的狀況就稱之為肌少症(Sarcopenia)。  但對於學者來說,肌少症指的不僅僅只是肌肉量的減少而已,還合併有肌力下降與生理功能的異常。例如國際肌少症小組(IWGS)對肌少症的定義即為:「隨年紀而導致的肌肉質量流失與功能下降。」亞洲肌少症小組(AWGS)的定義中還提及「肌少症會導致年長者生理機能退化、生活品質低下、心肺功能缺損、代謝作用緩滿、跌倒、失能甚至是死亡,並提高了醫療支出。」  簡言之,肌肉少可不能只有感嘆身材變型而已,還有連帶的健康問題會隨之而來,需要提早準備喔!  不只肌肉流失,還有脂肪增加  對於邁入老年化社會的台灣來說,肌少症是高齡長者可能會碰到的問題,而肌肉變少、基礎代謝下降,脂肪就會堆積,稱為「肥胖性肌少症(Sarcopenic Obesity)」特別是老年族群常有久坐卻不太活動的生活型態,使得身體消耗的能量降低,多餘的能量轉而以脂肪的形式堆積在體內。當老年肥胖者合併有肌少症時,就稱之為肥胖性肌少症。  這也就是為何明明覺得自己越來越有肉,但體力卻大不如前的原因啊!幸好,因應高齡化,政府推廣運動,每區都有一個健身中心可以使用,早上還有免費銀髮時段,快跟三五鄰居好友,一起預約未來健康吧!  透過「保持肌肉質量」與「減少脂肪」來解救!下一頁醫師教你飲食改善方法,吃飽更要吃巧!  吃得飽更要吃得巧  「肥胖性肌少症」要分成兩種方式來應對,分別是「保持身體肌肉質量」與「減少脂肪」,方法不外乎運動與飲食,以下先介紹「營養」的部份。  蛋白質不可少  首先,在保持身體肌肉質量這方面,蛋白質若攝取不足,會減少肌蛋白質的合成,增加肌少症發生的風險,所以對高齡者來說,蛋白質的攝取是不可或缺的。  對老人來說,建議依個人體重來計算,每天每公斤建議攝取1~1.2公克的蛋白質,才能阻止高齡者的肌肉流失並維持骨骼健康。除此之外,蛋白質的攝取也必須平均分配在一天的飲食中,每餐需要攝取約25~30公克的蛋白質,讓餐餐都有蛋白質才能刺激肌肉合成。  在食物來源的選取方面,建議以胺基酸成分含有豐富白胺酸(leucine)的食物為主,像是大豆、花生、小麥胚芽等都是不錯的選擇。  維生素D很重要  除了吃蛋白,一起去曬曬太陽吧!  近來的研究也發現維生素D能維持肌肉的功能與強度、調節肌肉細胞增生,是骨骼肌肉群必要的營養素之一。一般來說,動物性來源富含的維生素D較豐富,鮭魚、鮪魚、沙丁魚、牛奶、起司、蛋黃等都是可以選擇的食物;植物性來源則有柳橙汁、豆腐等。另外,高齡者也要避免過長時間的待在室內,若有機會到戶外享受充足的日照,也能幫助皮膚活化維生素D來供身體使用。  控制熱量減少脂肪  而在減少脂肪的部分,就要在飲食中適度減少攝取的熱量。為達到每週減輕0.5~1公斤、或是六個月減輕8~10%體重的目標,須依據每個人不同的狀況來調整熱量攝取,大約每日減少約200~750大卡,但要避免每天的攝取量少於1000大卡,以免過度的熱量限制導致營養不良,而加劇了肌少症的嚴重性。  人人都說少吃多動,但事實上對抗肌少症,必需要多吃多動,多吃蛋白質、多讓皮膚曬太陽,讓肌肉有原料可以生成,再透過控制熱量減少脂肪,是最健康又省事的方法喔!   參考資料:   作者簡介:許嘉麟,輝馥診所主治醫師、壢新醫院復健科主治醫師。專長:肩關節整合治療、五十肩治療、肩關節囊擴張術。、  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞甩不掉肚肉…輸卵管長16公斤水瘤30歲女不抽菸、煮飯 竟罹患肺腺癌狂吃110顆藥丸 17歲女竟得猛爆性肝炎20歲E奶妹罹病 醫師:胸部越大風險越高痘痘一直沒好?因為你踩到4種地雷今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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雖然說 Uber 在 2019 年第一季淨損達 11 億美元,但 Uber Eats 一邊卻賺了 5.36 億美元,年增率有 89% 之譜。因此也就無怪乎掌管 Uber 旗下的飛行業務的 Uber Elevate 會對利用無人機來送食物感興趣了。該公司稍早宣佈了最快今夏就能開始試驗用無人機來送食物的服務,初步將在緊鄰洛杉磯的聖地牙哥市登場。不過據 Bloomberg 報導,Uber Elevate 並不會一開始就直接送餐到你家 —— 為了避免噪音汙染和減少食物砸到行人腦袋的意外,Uber Elevate 的服務將先送到指定降落地點,有可能是畫定的區域,或甚至是指定 Uber 車輛的屋頂,再由 Uber Eats 的送貨員完成最後一小段路。雖然這樣聽起來是麻煩了點,但畢竟用飛的還是比塞在交通裡快,Uber Elevate 預期同樣約 2.4km 的路程,用無人機的話只要花大約 7 分鐘,比一般道路的 21 分鐘快得多,而且也可以不用把一名送貨員綁著這麼長的時間。送餐的服務費預期不會比現有的 Uber Eats 貴多少,這在聖地牙哥可以高達 US$8.50。不過以實際進展來說,Uber Elevate 還不如許多競爭對手,像 Alphabet 旗下的 Wing 已經取得了 FAA 的認證核可,而 Uber Elevate 這邊還在等待當中;另外,Uber Elevate 目前還是使用一般市售的無人機做示範,雖然說他們也號稱在打造自己專屬的無人機,但目前似乎也是八字還沒一撇,不像 Amazon 已經在開心展示最新成果了。至少在用無人機來送食物這領域,Uber Elevate 還算是先行者,就看他們能多快讓服務正式上線啦。Bloomberg


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記者林呈育/綜合報導女星謝忻12日被爆出當街親吻男星阿翔後,2人發展出的超友誼關係,立刻掀起一波熱議,阿翔於第一時間召開記者會,謝忻也透過經紀人發表聲明,但關於2人的輿論並沒有因此停止,而就在13日的晚間11點左右,謝忻在社群平台再度發聲,開頭便是向阿翔的老婆Grace道歉,「我非常非常的對不起你」。▲謝忻和阿翔被拍到在街上親吻。(圖/鏡周刊授權提供)有「外景小公主」美名的謝忻,12日被爆出在街上和阿翔親吻,原以為是「好兄弟」的關係,立刻變成「超友誼」關係,許多人得知此消息後,紛紛認為謝忻不該介入別人的婚姻,也同時覺得阿翔沒能守住「界線」,而就在事發後,阿翔12日召開記者會承認2人「越界」、謝忻也透過經紀人發表聲明「很抱歉!浪費了這麼多社會資源」,但關於2人的輿論依然燒的猛烈,一點都沒能止血。▲謝忻首向阿翔妻道歉。(合成圖/翻攝自IG)就在沉澱了一天後,謝忻親手寫下一封信,並透過社群平台向阿翔的太太Grace道歉,「我非常非常的對不起你,對於自己的不理智以及衝動,感到萬分的羞恥及悔恨」,認為Grace一定會感到震驚、無助和痛苦,「而這一些都是我在跨越友情線的時候拋諸在腦後的」,同時也對於自己讓友情變了調「深感歉意」,「讓亦師亦友的情感跨越了那條線的我倍感羞愧」。謝忻也在信中寫道,自己在那個理智遺失的轉瞬間「做了非常可怕的事情」,「我萬分後悔的傷害了我工作上最好的夥伴,造成今天這樣的局面,我,要負起很大的責任,你們是非常相配的王子和公主,我對不起你,也對不起三個小朋友」。▲謝忻手寫信。(圖/翻攝自IG)更多三立新聞網報導羞恥悔恨!謝忻自認介入「王子和公主」 :我沒資格求原諒道歉全文/謝忻手寫信全文曝光 269字向阿翔老婆懺悔真的做了可怕事!謝忻自認傷害阿翔妻…5度喊「對不起」故意被攝激吻畫面?她揭謝忻阿翔「驚人內幕」…胡瓜也中槍


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記者於慶璇/桃園報導桃園市議會附近三民路一家修車廠,今天晚間約6時許闖入2名歹徒,分持紅外線長短槍、煙霧彈,狹持車行9名員工作為人質,警方獲報趕赴現場,在周圍三民、成功路拉起封鎖線,據當地民眾表示,晚間8時許陸續聽見「碰!碰!」聲響,疑為歹徒連續開槍,約晚間10時55分許,9名人質(7男2女)這才成功獲釋!▲最後4名人質走出。2歹徒脅持9名員工為人質,與警方展開對峙,警方派遣一名小隊長、談判專家及匪徒親友入內談判,歹徒先是釋放3名人質出來,為避免警方狙擊手開槍,喝令剩下剩下6人靠牆排排站,現場氣氛緊張,幾度僵持不下,而警方也應歹徒要求入內送便當、飲料,歹徒陸續釋放人質。直至深夜10時55分許,人質已經全數平安釋放,並交出三把槍枝,畫面可見最後4人併排走出,所幸並無大礙;而歹徒仍留在車行裡頭,身上還有武器,家人、朋友及律師則在內繼續安撫其情緒、親情喊話,歹徒約11時15分左右投降棄降,雙手舉高從車行走出。據了解,桃園警方已經追蹤2名嫌犯長達半個多月,2人涉嫌在戀情汽車旅館開了數槍而遭到警方鎖定。▲2歹徒傍晚狹持桃園車廠9名員當作人質。更多三立新聞網報導驚魂5小時!桃園車行狹持案平安落幕 鄭文燦:非常不容易恐怖狹持5小時!9人質驚魂未定 警護送回分局製作筆錄車廠9人質全救出!疑登門討錢老闆不在 歹徒怒狹持員工驚魂5小時!雙煞持槍闖車行挾持9人質 時間序完整曝光!


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【楊凱勝/綜合報導】今年法國網球公開賽的最終戰,男單冠軍戰由「紅土之王」納達爾(R.Nadal)連續兩年對上世界第4、奧地利球星提姆(D.Thiem),雖然提姆在第二盤一度扳平,但連戰4天的提姆後繼無力下,最終還是被納達爾以3比1打敗,讓納達爾衛冕成功將法網冠軍數再增加到12座冠軍新高,同時也打下個人職業生涯籌的第18座大滿貫冠軍,距離費德勒只差2座冠軍的差距。 納達爾與提姆先前12次交手,納達爾以8勝4負領先,但提姆在男單4強經過兩天長達4個多小時大戰後才險勝喬科維奇(N.Djokovic)晉決賽,個人已經連戰4天,比起多休息1天的納達爾,提姆的體能在賽前就被預測將是勝負的可能關鍵。 納達爾在去年法網男單決賽以6比4、6比3和6比2輕鬆打敗提姆,但今兩人再度對決,兩人一開始就進入多拍的底線長抽耐力對決,雙方前4局互保後,提姆在第5局率先破發,一度以3比2領先;但納達爾持續加壓下,先在第6局回破,接著又在第8局連續破發,讓納達爾連下4局,反倒先以6比3拿下首盤,但首盤雙方就打了長達55分鐘。 第二盤,雙方連續互保11局,沒想到第12局納達爾的盤末發球局被逼出2個盤末點,提姆主攻讓納達爾回球出線,讓提姆完成關鍵破發,以7比5扳回一城平手。 但進入第三盤後,提姆體力受到影響狀況急遽下滑,竟然在前3局連丟11分下,讓納達爾連續在第1、3局破發,讓納達爾一開始就取得4比0領先優勢,提姆只保住第5局,第7局的提姆的盤末發球局又第三度被破發,納達爾以6比1拿下第3盤再度取得領先。 關鍵第4盤,納達爾第2局又率先破發,第3局納達爾逃掉2個破發點力保不失,讓他一開始就以3比0領先;納達爾雖然在第4局3個破發點沒能拿下,但第6局又第二度破發,最後1局納達爾保發後,順利以6比1打敗提姆封王。


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台股結束端午節假期今天恢復交易,由於市場對於美國降息預期以及美中貿易談判露曙光,指數跳空開後由台積電領軍展現強攻力道,大盤突破5日線,終場大漲157點以10566點作收創波段反彈新高,成交量1070億元。外資回頭大買92億,本土法人也同步加碼,合計三大法人買超金額達126億。(張佳琪報導)美股上週五上漲,反應市場對降息的預期,且美墨達成協議,加徵關稅危機化解,市場對美中談判也轉為正向,在這樣的氣氛中亞股表現普遍理想。台股也由重量級電子股啟動攻勢,台積電開高走高股價大漲超過3%對指數貢獻度最大;鴻海法說會在即,也有超過1%漲幅。股王大立光一掃六月營收可能下滑的陰霾,股價反彈1.4%。股王與權王都動了起來,大盤終場上漲157點以10566點作收,資深分析師胡志欣表示,費城半導體指數短線跌深,目前跌深反彈對台股有利,貿易紛爭似乎出現契機,有利台股上漲反彈走勢。胡志欣說:「費城半導體指數短線下跌幅度已在22%,短線跌幅如此快,所以上檔壓力應先不做任何預測」。外資上週還以減碼為主,週一在國際盤以及消息面帶動下回頭加碼,買超上市股超過92億,進而帶動投信買超6.2億、自營商買超27億,合計三大法人買超126億。(圖:取自證交所)


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記者 溫子豪 報導出國旅遊信用卡「回饋率」,成為卡友最重要考量,各銀行無不強打優惠。像是王道銀行祭出夏季加碼活動,持金融卡於海外實體通路消費,現金回饋加碼3.2%,加計原有回饋最高達5%;元大銀行則推出「迎新戶共鑽金」,新客戶開立鑽金存戶且往來資產達標,鑽金卡海外回饋加碼至3%,讓卡友怎麼刷都划算。夏日旅遊旺季正是海外刷卡高峰,王道銀行即日起啟動「海外旅遊樂一夏」活動,在9月10日前持王道金融卡在海外實體通路購物,並上網完成登錄,除了原有海外消費1.8%回饋外,再加碼回饋3.2%,加總回饋率達5%,而加碼部分上限200元,限量12,000名登錄額滿為止。此外,王道銀行與ShopBack現金回饋網合作,於專屬網頁註冊成為ShopBack新會員,可獲得等同現金150元的ShopBack獎勵金。首次透過ShopBack連結至任何一間商店刷王道金融卡,單筆超過500元都能拿到價值100元的ShopBack獎勵金,合計250元入袋。元大銀行提供整合儲蓄、理財與消費金融的新服務,即日起至10月31日舉辦「迎新戶共鑽金」活動,新客戶至元大銀行開立「鑽金存款帳戶」,當月往來總資產均值達到新台幣10萬元以上,並且申辦鑽金卡完成帳戶自動扣繳,在專屬網頁登錄後,原本國內刷卡回饋1.2%、海外2.2%,自動加碼最高0.8%,也就是說,國內購物最高2%,出國血拼3%現金回饋。元大銀行表示,新台幣活存優利帳戶提供優於一般活存水準的利率,讓資金在短暫閒置時,可賺取較佳的利息收入,還能兼顧資金靈活運用的便利性,而「鑽金存款帳戶」則能同時滿足理財與信用卡現金回饋的需求。原文出處相關文章


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作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的,當時有件事讓我頗有感,就聽我說說故事吧!某日某立委辦公室助理來電表示,立委本人想和我通電話,但由於在院會中不方便打電話,因此要我打電話給他,禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助,我可以先了解一下,以便向委員報告,助理表示立委並沒有告訴她,只說想直接與我通電話,聽出她為難的樣子,就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電,有響沒人接後進入語音信箱,又撥了三次都是一樣,第五次撥進去後就留了言,直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話,該名立委助理去電告知,立委表示都沒有接到我的電話,並告知立委關切所為何事,略顯不悅地告知前天的經過,她聽完要我不要放在心上,先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房,主治醫師表示該名病患已高齡九十歲,肺炎狀況相當嚴重,不只如此,還合併全身性風濕及腸阻塞問題,用了最好的抗生素治療,肺炎情況依然未有大幅度改善,為了避免病患出現呼吸困難,先給予插管治療。謝過醫師後,也告知如果家屬或病患想轉院,我們就全力配合,醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉,沒想到具醫師背景的他竟回說,他的台商朋友認為他父親好好的進來,怎麼會突然要插管,我頓時啞然失笑,左嘴角向上抽了抽心想,病患不是因為肺炎來住院嗎?怎麼會是好好的進來?病患已高齡九十了,身體狀況及疾病的進程發展,不是醫師可以預測的,連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話,病患家屬說想要轉院治療,有些氣惱回他,「如果家屬可以找到醫院願意接手,我們一定全力配合!」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡,說他很忙沒空,所以才交給我們處理。(立委你好大,我好怕喔!)聯絡了病患的兒子,再次轉達了醫師的病情說明,並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事,如果他們對本院的治療不甚滿意的話,且找到其他醫院願意接手病患的治療,我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去,一直說他跟醫界也很熟,他父親原本好好的住進來,怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調,他的父親不是好好的進來,是嚴重肺炎且合併有其他疾病,且已九十歲高齡,身體復原能力本就不如年輕人,何況疾病進程不是任何人可以預測的,又再一次告訴他如果對治療有任何不信任,他們隨時可以轉院,我們一定全力配合。他突然話鋒一轉,他們是很信任醫師啦,他聽他父親說護理人員態度不好,而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的,「原來他是聽他父親說的」,問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過,他沒有正面回答,只是不斷說他父親抱怨的種種,我已經不想搭理他了,回他說會向護理長告知多照顧,並真的「用力」再強調一次,如果他們想轉院,告知醫護人員一聲,我們隨時配合,咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐,無端中槍了!)之後與加護病房護理長通電話,她一聽就知道是那位病患,她委婉說病患脾氣很大,常常對護理人員發脾氣,餵東西也不吃,但一等到家屬前來探病,就抱怨說他很餓都沒有吃東西,手臂打針部位因為打針久了有些腫,醫師向他們說明無大礙,他們好像沒有在聽,反覆問著為什麼病患手臂是腫的,且一再說他父親年輕時奮勇殺敵,連子彈都打進身體,他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院?跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時,要她特別去向他們表明,立委和醫院公關都來關切過了,她們一定會全力照顧老爺爺,但如果家屬想要幫病患轉院,也一定會全力配合的。(我身體更好喔,幾乎每天都去運動,但我還是每天都進醫院耶,真奇怪咧!)原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子,可以快點幫他父親轉院,但事與願違,他們最後還是決定留下來治療!再說到這位具有醫師背景的立委呀,病患的兒子是你的好朋友,前來關切也無可厚非啦,但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準,還是久沒執業生疏了,那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了,會一次次讓人對你的背景起疑喔!(不要問那位立委是誰,我是不會告訴你們的咧!但如果你們真的…真的…不小心猜中,我也是不會承認滴!)______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成,意料之外的是,錄音工程竟然是其中最為費心的樓層;主要原因是,包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理,這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享,對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求,如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實,不只是影像有高畫質的要求,聲音亦有高清晰度的規範,想要滿足收音的技術細節,確實比影像處理來的複雜;因為,收錄音不只是要面對監測的困難,後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是,「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真(hi-fi)再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理,聲音角色的適當使用,除了填補畫面的完整性外,更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此,對於影音情境或意象融合而言,與其說收音是一種技術,當然也是一種藝術。技術領域的運作,如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等,皆屬不可或缺的條件;其中包括,如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音,尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業,麥克風的安置原則,如果單支麥克風即可完成,儘量不要用多支的麥克風。亦即,保持少支麥克風的原則,因為減少麥克風,就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率,兩支麥克風收到的聲音,經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知,現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件,包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求,從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣,否則難有所成。收音品質的基本要求,音源必須在麥克風的收音範圍內(on-mike);簡言之,係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內,同理,麥克風不能夠發揮功效,或是不能準確收音的方向,須強調的是,音源和麥克風的距離太接近,收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音,都將被錄進去。這些情況,都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃,先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源,才可安排麥克風的類型與擺設位置;其次,再決定聲音的音源數量,以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源,須將後續混音條件納入考量,判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外,宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果,會將噪音擴大而前功盡棄,皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value),是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源,在外景現場收音的整體感較佳,而且不易收到呼吸聲及風聲的優點,但是容易收到殘響聲,尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音,因具指向特質較不受環境干擾,對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低,還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外,專業型的現場收音,可選擇低阻抗麥克風,因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音,低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時,導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像,尤其在後製過程,為使聲音頻率響應曲線更為平坦,經常會加上等化效果處理,再輔以音樂與音效,以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音,事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感,以加強影像意念傳達,尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素;經由後製階段的音效處理,有時可延伸對話和音樂的功效,亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義,尤其是暗示效果與心理描述,可讓觀賞者在堆砌的音源組合中,引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化,一般人追求有聲即可;但是,當聲音被用在專業呈現時,將會有一些用藝術層面看技術的工作者,對聲音忠實再現地堅持,對聲音與影像呈現的整體感,經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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社會中心/綜合報導今(12)日晚間7時桃園發生了持槍挾持案件,兩名嫌犯持2長槍、3短槍進入車行,並挾持了9名人質,期間曾出現2聲槍響,而警方幹員隨後與林嫌談判,先順利的帶出2女及1把手槍,並根據嫌方要求,請律師到場,帶著便當進入車行談判。▲警政署長陳家欽到場坐鎮。(圖/記者陳啟明攝影)最後,在嫌犯親友溫情喊話,以及檢察長郭文東、主任檢察官鄒茂瑜、趙燕利在關鍵時刻進入車行現場談判後,在晚間11時15分雙方談妥,歹徒也順利的棄械投降並釋放全部人質。而警政署長陳家欽在事件落幕後也表示,在事件發生後,警政單位在針對溝通與談判的方向上立刻取得共識,並利用家人與檢察長的溫情喊話順利的軟化嫌犯心防,讓整個挾持事件在未傷及任何人質的情況下順利落幕。警政署長陳家欽也指出,該事件也能夠向國人證明,警方在遇到類似的事件發生時,完全有能力及專業可以保護國人的安全,並且在不危害任何生命的情況下解決。而未來在維護治安方面,也會繼續堅守岡位,付出專業與奉獻,以保護國人的基本安全為己任。更多三立新聞網報導恐怖狹持5小時!9人質驚魂未定 警護送回分局製作筆錄驚魂5小時!2匪狹持桃園車廠 最後4人質獲釋畫面曝光持槍挾持人質!2惡煞前科累累 平常擁槍自重火力強大2匪徒闖修車廠挾持9人質 另名員工聞槍響躲車內逃過一劫


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